NE PLUS LUTTER

DIMANCHE 5 AVRIL 2020 

L'heure du petit-déjeuner, matinale et silencieuse, propice à venir se dire bonjour.

"L'Acceptation Radicale" de Tara Brach m'accompagne depuis quelques jours déjà.

J'ai toujours eu au fond de moi le sentiment qu'aller "au fond du trou" était le plus beau cadeau que l'on pouvait se faire. Le plus grand des voyages.

La sensation de ne plus avoir à lutter, enfin. 

Je ressentais la même sensation petite, quand j'avais le choix entre mentir et dire la vérité. Pendant longtemps, j'ai confondu "acceptation intérieure" et lacheté. Ce qui m'a souvent amené à me dénigrer et à en souffrir.

Avec la pratique de la compassion pour moi-même, je visualise distinctement ces deux points de vue.

Aujourd'hui, j'essaie autant que possible de ne plus dire la vérité.

Dès que je le peux, je dis ma vérité.

C'est bien la seule chose que je connaisse. 

Dire sa vérité, doucement et clairement.

Auteur inconnu. 
Trouvé dans une vieille église de Baltimore en 1692.