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Les compétences favorisées:

- développer sa capacité d'attention 

- renforcer l'estime de soi et l'aptitude à la confiance

- comprendre comment vivre en paix avec ses émotions

- développer sa capacité d'empathie / savoir écouter 

- savoir communiquer de manière pacifiée

- se faire comprendre / développer une habileté à l'oral

- savoir écrire / oraliser un récit personnel

- apprendre à coopérer / se sentir membre d'un groupe

- être capable de s'engager dans un projet collectif

- savoir gérer son corps, sa voix et sa gestuelle dans l'espace